EMMAS | 究竟咩床褥適合自己?
3881
post-template-default,single,single-post,postid-3881,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

究竟咩床褥適合自己?

成日聽人講:瞓慣硬床唔怕腰骨痛。但香港執業脊醫協會提提你:床褥唔一定硬先好!如果想改善脊骨健康,就要揀張適合你嘅床褥,快啲睇下脊醫推介邊款床褥啦!

榮獲香港執業脊醫認證的床褥:

Jimboomba

澳洲製造的Jimboomba軟硬適中,採用三區獨立袋裝彈簧,乎合人體曲線,

Performa Edge™承托設計,提供充足承托力。加上澳洲羊毛棉層,可以維持睡眠時的體溫,確保睡眠質素。

Tencel Careback Deluxe

除了有香港執業脊醫認證,經消委會測試後更獲得高評分,實力非同凡響。獨特的天絲纖維面布,更透氣、更細滑、更抗菌,呵護你全身肌膚。

想了解其他型號,可以到:https://www.emmasmattress.com/mattress/

 

睇晒咁多款床褥,都係唔知點揀好?過嚟EMMAS專門店試下床啦~依家仲有全店半價優惠!專門店地址:https://www.emmasmattress.com/shop/

 

~試瞓小測試~

香港執業脊醫協會建議大家試瞓時可以做個小測試:

  1. 平躺時嘗試將手放係腰同床褥之間,係咪放唔入一隻手,只係放得入手指?
  2. 側躺時,鼻樑與脊骨係咪成一直綫?脊骨與腳部係咪平行?

如果兩個測試嘅答案都係「是」,咁就代表床褥夠晒承托力。

~體重都關事~

另外,揀床褥仲要視乎體重:肥胖或重磅人士(BMI超過23),適合選擇偏硬的床褥,為脊椎提供足夠的承托;瘦削或輕磅人士(BMI低於18.5),可以選擇偏軟的床褥,緊貼身體曲線,為脊椎提供舒適的承托。